Трекінгові палицізверніться до допоміжного спорядження, яке використовується у таких видах спорту, як альпінізм та піші прогулянки під сніговою лінією. Згідно з дослідженнями, використаннятрекінгові палиціходьба може принести людям багато користі під час фізичних вправ, таких як:
Покращуйте стабільність ходьби, підтримуйте рівновагу тіла та уникайте спортивних травм
Поліпшити амплітуду і частоту рухів тіла і збільшити швидкість ходьби;
Рівномірно вправляйте м’язи всього тіла для захисту талії та хребта;
Зменшити споживання фізичної енергії на 30%;
Може використовуватися як опора для дощу або парасольки;
Зустріч з дикими тваринами може бути використана для самозахисту тощо.